Kodėl dažniausiai pusryčiams valgome kiaušinius? – Juos galima paruošti per kelias minutes – išvirti, iškepti ar labai greitai išmaišyti. – Lengvai virškinami – kiaušinių baltymai beveik visiškai pasisavinami (97-98 proc.), neapkraunant skrandžio. – Jie ilgam išlieka sotūs – dėl baltymų ir sveikųjų riebalų alkis dingsta 2-3 valandoms. – Jie puikiai …